Workshops & trainingen
Ben je op zoek naar een energieke, dynamische en inspirerende groepstraining/workshop op het gebied van leefstijl en vitaliteit? Naast persoonlijke coaching verzorgt Feels Coaching ook leefstijl- en vitaliteitstrainingen en workshops op maat voor bedrijven en particulieren.
Meer informatie
Leefstijl- & vitaliteitstrainingen en workshops voor particulieren en bedrijven
Ben je op zoek naar een energieke, dynamische en inspirerende groepstraining/workshop op het gebied van leefstijl en vitaliteit? Naast persoonlijke coaching verzorgt Feels Coaching ook leefstijl- en vitaliteitstrainingen en workshops op maat. Voordelen van het werken in een groep zijn: je inspireert elkaar, houdt elkaar scherp en het is kostenbesparend.
Ik ontwikkel een interactieve programma op maat dat aansluit op de leefstijl- en vitaliteitsdoelen. In mijn trainingen besteed ik aandacht aan de diverse persoonlijke leerstijlen en zal ik waar mogelijk beweging integreren.
Meer weten? Neem contact met mij op.
Informatie
Ik wil meer weten
Van een hele dag achter je computer zitten, is nog niemand fitter geworden. Je spieren worden stijf omdat je lichaam niet goed doorbloed kan worden. Klachten die op termijn kunnen ontstaan zijn bijvoorbeeld nek- en schouderklachten of andere rsi klachten in handen, polsen of armen. Het is bewezen dat een inactieve houding gezondheidsrisico’s met zich meebrengt.
Maar deze workshop brengt hierin verandering! Door middel van beweegoefeningen (de zogenaamde sitting-breaks) gedurende de dag in te voeren, kun je voorkomen dat je lichamelijke klachten krijgt. Het levert je medewerkers eigenlijk nog meer voordelen op namelijk: meer energie en een positievere mindset.
Ik ga 1 uur lang op jullie eigen locatie met jullie aan de slag en leer jullie op een interactieve manier diverse beweegoefeningen aan op kantoor, voor of achter je bureau en met materialen die beschikbaar zijn op de werkplek. Wil je ook dat jouw medewerkers de fitste zijn? Vraag dan nu een offerte aan.
Workshop fit op kantoor
Vraag offerte aan
Over Iris
Als dansdocent en choreograaf heb ik inmiddels jarenlang ervaring in het lesgeven aan grote groepen mensen in verschillende leeftijdsgroepen. Ik krijg hier ontzettend veel energie van. Mensen verlaten mijn lessen met een voldaan gevoel en een grote glimlach op hun gezicht. Als trainer vind ik het een uitdaging om de mensen ook met een voldaan gevoel en een glimlach op hun gezicht mijn training te laten eindigen. Daarom zal ik er altijd voor zorgen dat mijn trainingen interactief zijn. Ik houd rekening met de diverse persoonlijke leerstijlen en zal waar mogelijk ook beweging integreren. Bovendien hoop ik ze met mijn enthousiasme te kunnen aansteken!
Op dit moment volg ik bij Mark Academy de opleiding voor Professioneel Leefstijl- & Vitaliteitstrainer om nog meer verdieping te krijgen. In oktober rond ik deze opleiding af.
